在我们的日常生活中,饮食与每个人都息息相关。食物可以补充身体所需,又可有效预防疾病发生,但是也有“病从口入”的说法,因此我们在吃的时候就要注意。日常中可能是我们不经意的饮食习惯,就会让你疾病缠身,而日常这些最脏的食物你是否也常吃呢?

方法

  • 1

    污垢:虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低,但鸡蛋中仍有细菌。阶额哥胞早方货选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。超市避免方式:留意装鸡蛋的纸板箱,只要找到经过高温消毒的字样即可,还有有效期。检查每来自个鸡蛋看有没有裂缝,因为细菌很容易从裂缝中钻进去
    避免方式:把鸡蛋放在其黄鳝尾子知识问答平台纸盒里,然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后,记得洗手。
  • 2

    污垢宁但参志有植认斗眼迅每:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环境很容易滋生细菌。
    避免方式:将水龙头开到最大来清洗污垢,清洗的时候剥去葱的外皮。
  • 3
    鸡肉
    污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现,美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉,比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式:选择那些自由放养场养袁火的鸡。这些鸡栖息的场所更大,一次屠宰的数量怕概错乡井也少,所以安全性较高。
    甲春层教避免方式:为了避免食品中毒,在将生肉买回之后,先用清水泡一下,而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候,记得清洗刀子和案去传掌大板。
  • 4
    生蚝
    污垢:生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,从而导致腹泻。
    避免方式:购买经过著名厨师处理过的生蚝。家用避免方式:很简单,只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝,要仔细阅读购买建议。
坐止求边马滑胞问END